Tisana para el insomnio
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Ayuda a tratar la ansiedad y el insomnio producto del estrés.
Es muy adecuada para cuando las preocupaciones no nos dejan conciliar el sueño y para esas épocas de gran carga emocional y mental.
INGREDIENTES:
Pasiflora edulis y tila.
USO:
Añadir agua hirviendo a la tetera para calentarla y desechar ese agua.
Infusionar una cucharadita de postre de tisana con una taza de agua a 100ºC durante 8-9 minutos.
INDICACIONES:
Insomnio
Estrés
Ansiedad
ADVERTENCIAS:
Conservar a temperatura ambiente en un lugar fresco y seco.
Consulta con tu médico antes de tomar esta infusión si estás embarazada o en periodo de lactancia.
