Higos secos
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Ricos en hierro, calcio, magnesio y potasio, favorecen el buen funcionamiento de músculos, huesos y nervios.
Mejora el tracto digestivo y proporciona una prolongada sensación de saciedad, por lo que resulta ideal en dietas de adelgazamiento.
Resulta ideal como aperitivo y para empezar el día con energía.
INGREDIENTES:
Higos turcos secos
Valores nutricionales por 100g:
Energía 298 kcal
Grasas 3g
de las cuales saturadas 0.5g
Hidratos de carbono 59g
de los cuales azúcares 57g
Proteínas 3.6g
Sal 0.29g
USO:
Como sustituto de azúcar en recetas: quitar el hueso y triturar con agua hasta obtener una textura parecida a la miel. Sustituir 60 g de pasta de higos por cada 100g de azúcar especificado en la receta.
INDICACIONES:
Sustitutivo del azúcar en recetas de repostería.
Aperitivo saludable.
Fuente de energía.
ADVERTENCIAS:
Conservar en lugar fresco y seco alejado de la luz del sol y de la humedad.
